코어근육

생계 전쟁터에서 살아가던, 투자를 하던,  삶을 살아가면서 가장 중요한 것은  자기만의 중심을 지키는 것이다. 그 중심이 약하면  삶이 주는 파도에 흔들리고,  궁극에는 무너진다. 중심을 키우는 힘은 외부에 있지 않기에 그런 점에서 만인에게 공평하다. 내가 꾸준히 훈련하면, 최소한 어제의 자기보다, 그 만큼 좋아진다. 가장 쉬운 두 가지 훈련은 육체와 정신으로 분리해서 이야기하면 육체적인 것은 코어근육을 잘 키우는거고, 정신적인 것은 마음공부, 본인 코어인 지존감을 잘 지키는 것이다. 육체적인 것은 걷기 훈련이고, 정신적인 것은 독서, 명상, 사색인 것이다. 두가지 핵심코어와 더불어, 물질적인 측면에서 현금흐름(경제적자유)을 만들어, 삼위일체를 이루면, 삶이 주는 어떤한 파도에서도 내 삶을 온전하게 지켜낼 수 있다. 핑개대지 말고, 걷고, 읽고, 시스템을 만들자. 그리고 우연히 초대한 이 삶을, 후회와 아쉬움, 불안으로 끝내지 말고, 삶의 코어를 지킴으로 생기는 좋은 에너지를  갖고, 한번 뿐인 삶을 축제처럼 즐기자.